自学力を育てる学習法とは？塾通信で見る変わらない指導の本質

2024年12月10日

「自分から学ぶ力」である自学力は、時代が変わっても学びの土台として重要です。塾通信で長年伝えてきた指導のエッセンスや、今なお大切にしている考え方をご紹介します。自学力を育むための具体的な方法や、体験授業で実感できる学びの場について詳しくお伝えします。

自学力を育てる学びとは？塾長が綴る長年の思い

「自学力」とは、自ら考え、調べ、学び取る力のことです。この力が備わっている子どもは、たとえ大人になっても新しいことに挑戦し続けることができます。サンライズでは、創立当初からこの自学力を育てる指導を大切にしてきました。

毎月発行している塾通信には、塾長としての思いや教育方針が詰まっています。276号を迎えた今も、初回の塾通信で伝えた「質問の量と理解度は比例する」という言葉は、私たちの指導の根幹を支えています。

「質問する力」が自学力の鍵

塾長である私が20代の頃に初めて書いた塾通信には、こんな一文があります。
「わからないことがあったら、どんどん質問してください。」

この言葉は、今でも子どもたちに伝え続けています。質問するという行為は、ただ答えを求めるだけではありません。自分がどこでつまずいているのかを理解し、それを克服しようとする姿勢が求められます。

しかし、多くの子どもたちは質問をすることに抵抗を感じています。

「こんなことを聞いていいのかな？」
「自分だけわかっていないのでは？」

こうした気持ちが、子どもたちを質問から遠ざけてしまいます。しかし、質問をすることで「解けない」から「解ける」への一歩を踏み出すことができるのです。この過程こそが、自学力を育てる土台になります。

小さな疑問を解決する習慣をつけよう

自学力を高める第一歩は、「なぜそうなるのか？」と疑問を持つ習慣を身につけることです。問題を解いた後でも、正解に至るプロセスを見直し、疑問点を一つひとつ解決していく姿勢を大切にしましょう。

例えば、算数の問題を解く際に間違えたとします。その場合、ただ「解き直す」だけでは不十分です。以下のような視点を持つことで、自学力が自然と高まります。

なぜ間違えたのか？
どの知識が不足していたのか？
他の似た問題にも応用できるか？

こうした疑問を持ち、それを質問に変えていくことで、子どもたちは「わかった！」という感動を味わえるようになります。

長年の指導で気づいたこと

長年、子どもたちを指導してきて気づいたのは、「自分で学ぶ力」を持つ子は、学力だけでなく自信も育まれるということです。自信がつけば、新しいことにも積極的に挑戦できるようになります。そのためには、私たち大人が環境を整え、子どもたちをサポートすることが重要です。

サンライズの指導では、子どもたちが気軽に質問できる環境を整えています。初めて塾通信を発行した頃から変わらない「自学力を育む」という思いを、これからも大切にしていきます。

次は、実際に体験授業を通じて「質問する力」を身につけた生徒たちのエピソードをご紹介します！

「質問の量と理解度は比例する」今も昔も変わらない真実

子どもたちが学びを深めるうえで、最も重要な行動のひとつが「質問すること」です。学習塾での長年の指導経験から、私は「質問の量と理解度は比例する」という真実を実感してきました。このシンプルな法則は、時代が変わっても学びの本質として変わることはありません。

質問が理解を深める理由

学習の過程では、子どもたちが「わからない」と感じるポイントに直面することが必ずあります。その時にただ黙って教科書や解説を読み返すだけでは、不十分です。なぜなら、自分だけで解決しようとすると、誤解や思い込みが原因で同じ間違いを繰り返してしまう可能性があるからです。

質問をすることで、次のような効果が得られます：

思考の整理ができる
質問を考える過程で、自分がどこでつまずいているのかが明確になります。
適切な解決策が得られる
質問することで、講師や先生が正しい方法や考え方を伝えてくれます。
学びを深めるきっかけになる
質問から派生して、関連する知識や応用問題に触れるチャンスが広がります。

質問をしない理由とその壁を乗り越えるには

一方で、多くの子どもたちは質問をすることに抵抗を感じています。理由はさまざまですが、よくあるものとして次のようなものが挙げられます。

「こんな質問をしたら恥ずかしい」
他の子に「こんなこともわからないの？」と思われるのが嫌だと感じる場合があります。
「質問するのが面倒」
質問内容を整理したり、聞くタイミングを見計らうのが面倒だと考える子もいます。
「自分は理解している」と勘違いする
実際には理解できていないのに、「これでいいだろう」と自己判断してしまうことがあります。

こうした壁を乗り越えるためには、周りの環境とサポートが重要です。サンライズでは、子どもたちが気軽に質問できる環境づくりに力を入れています。

質問しやすい雰囲気をつくる
「どんな質問でも大歓迎！」という講師の姿勢を示し、安心感を与えます。
小さな疑問を見逃さない指導
「今の説明で気になるところはない？」と声をかけることで、子どもたちが質問を口にしやすくなります。

質問する子は伸びる

長年の指導を通じてわかったことは、たくさん質問する子ほど成績が伸びるということです。実際、成績上位の子どもたちは「自分は何を理解していないか」を明確に認識し、適切に質問をしています。一方、成績が伸び悩む子は、わからない部分を放置してしまう傾向があります。

また、質問を通じて得た知識は、ただ聞いただけの知識よりも深く記憶に残ります。自分が疑問に思ったことを解決する体験は、成功体験として強く心に刻まれるからです。

質問の量を増やすために家庭でできること

家庭でも、子どもが「質問する力」を身につけるためのサポートができます。

「どうしてそう思うの？」と問いかける
日常会話の中で、子どもの考えを引き出す質問を心がけましょう。
間違いを指摘するよりも共感する
子どもが質問した際は、「それ、いい質問だね！」と肯定的に受け止めることで、質問することへのハードルを下げられます。
日常の疑問を一緒に調べる
「なぜ空は青いの？」などの素朴な疑問を一緒に調べることで、質問する楽しさを実感できます。

質問の量と理解度は、確かに比例します。塾や家庭でのサポートを通じて、子どもたちが積極的に質問できる環境をつくり、自学力を育てていきましょう！

次は、朝ごはんと集中力の関係について解説します。勉強効率を上げる方法をぜひご覧ください！

朝ごはんと集中力の関係：勉強効率を上げる秘訣

朝は一日の始まりを整える大切な時間です。特に、朝ごはんは子どもたちが学校や塾で集中して学ぶためのエネルギー源。朝食をしっかり取るかどうかで、集中力や学習効率に大きな違いが生まれます。では、どのような朝食が勉強に最適なのでしょうか？その理由と具体例を交えてご紹介します。

朝ごはんがもたらす効果

「朝ごはんは勉強と関係ない」と思う方もいるかもしれませんが、実は科学的に見てもその重要性が証明されています。朝食を摂らないと、以下のような問題が起こりやすくなります。

集中力の低下
エネルギー不足により、脳が十分に働かず、授業や勉強に集中できなくなります。
イライラしやすくなる
血糖値が下がることで、感情のコントロールが難しくなることがあります。
思考力の低下
考える力や判断力が鈍くなり、理解力や問題解決能力が落ちることが分かっています。

理想的な朝ごはんのポイント

では、どのような朝食が理想的なのでしょうか？重要なのは血糖値を安定させる食品を選ぶことです。以下のポイントを押さえてみましょう。

低GI（グリセミック指数）の食品を選ぶ
血糖値の急激な上昇を防ぎ、エネルギーが長持ちします。例えば：
- ご飯（白米より玄米がより効果的）
- パスタ（全粒粉のもの）
- オートミール
バランスの取れた栄養を確保する
朝ごはんには、炭水化物だけでなくタンパク質やビタミンも含めましょう。おすすめのメニューは以下の通りです：
- ご飯、焼き魚、味噌汁、野菜のおひたし
- トースト、目玉焼き、バナナ、牛乳
- オートミールにナッツやフルーツをトッピング
過剰な糖分を避ける
朝に菓子パンやジュースばかりを摂ると、一時的に血糖値が上がってもすぐに低血糖になり、かえって集中力を欠いてしまいます。

実例：朝食改善で成績アップ

以前、受験を控えた高校生の生徒たちに、朝食の内容を見直してもらったことがあります。それまでパンやジュースだけで済ませていた生徒が、ご飯とタンパク質を中心にした朝ごはんに変えた結果、次のような変化が見られました。

模試での集中力が続くようになり、ケアレスミスが減少した
勉強に対する意欲が向上し、計画的に取り組む習慣が身についた

特に大学入試共通テストで自己ベストの得点を出した生徒は、改善後の朝ごはんの効果を「想像以上だった」と語っていました。このように、朝食の見直しは学習効率を劇的に向上させる可能性があります。

忙しい朝でもできる工夫

「朝は忙しくて、そんなにしっかり準備できない…」という声もあるかもしれません。そんな場合でも、次の工夫で簡単に朝ごはんを整えることができます。

前日の夜に準備しておく
ご飯やお味噌汁を炊飯器でタイマー予約し、朝に温めるだけの状態にしておくと便利です。
栄養補助食品を活用する
手軽にタンパク質が摂れるプロテインドリンクやヨーグルトも良い選択肢です。
冷凍食品をうまく活用する
冷凍の焼きおにぎりや冷凍野菜を活用すれば、栄養を損なわずに短時間で用意できます。

朝ごはんは一日の学びの土台

朝ごはんは、ただの食事ではありません。それは、子どもたちが一日をしっかり過ごすための「学びの土台」です。毎日忙しい中でも、工夫次第で簡単に取り入れられる朝食改善を試してみてください。

朝ごはんの改善がもたらす効果を、ぜひ体感してみましょう。今日から実践すれば、きっとお子さんの集中力や学びの姿勢に変化が現れるはずです！

次は、体験授業で感じる！自学力を育む指導の魅力についてお話しします。どうぞお楽しみに！

体験授業で感じる！自学力を育む指導の魅力

「自学力」は子どもが一生使える学びの力です。サンライズでは、体験授業を通じてその重要性を実感できる場を提供しています。ただ教えるだけではなく、子どもたちが自分で考え、学ぶプロセスを大切にする指導法が、多くの保護者から好評を得ています。

では、実際にどのような指導が行われているのか、体験授業の魅力について詳しくお伝えします。

自学力を引き出すサポートが充実

サンライズの体験授業では、ただ「わかりやすく教える」だけでは終わりません。一人ひとりの子どもが自分の力で問題を解決する経験を積めるよう、次のようなサポートを行っています。

自分で考える時間を確保
まずは子どもが問題に取り組む時間をしっかりと設けます。解き方を教える前に、「なぜこうなるのか？」と自分で考えるプロセスを促します。
ヒントを与える指導
答えを直接教えるのではなく、ヒントを与えながら子ども自身が気づきを得られるようサポートします。例えば、算数の問題では「この数字を分けて考えるとどうかな？」といった声かけを行います。
質問しやすい環境づくり
質問することに慣れていない子どもにも、「どんな小さな疑問でも聞いていいよ」と声をかけます。この安心感が、質問をする習慣づくりにつながります。