小学生の自学ネタ50選｜探究型で思考力を伸ばす自主学習アイデア集
小学生の宿題の中で「自主学習（自学）」があるのをご存じでしょうか。学校によっては「マイスタ（マイスタディ）」や「自学ノート」と呼ばれることもあります。呼び名は違っても、共通しているのは「子どもが自分でテーマを決めて取り組む学習」という点です。
とはいえ、毎回「今日は何をやればいいの？」と迷ってしまう子どもは多いものです。親としても「ドリルをやるだけでいいの？」「もっと工夫できるのでは？」と感じることがあるでしょう。特に、同じ漢字練習や計算ばかりでは、せっかくの自主学習がただの作業になってしまいます。
本来、自学は 自分で学びを広げたり深めたりするチャンス です。理科の観察や社会の調べ学習、国語や算数の探究テーマなど、学校の授業やドリルでは触れない学びに挑戦できるのが大きな魅力です。例えば、都道府県の名産品を調べてノートにまとめたり、身近な自然現象を観察して絵や表にしたりすることで、「自分の発見」が形になっていきます。
この記事では、小学生が自主学習に取り組むときに使える 探究型の自学ネタを50個 ご紹介します。特に理科・社会を厚めに取り上げ、自由研究のように楽しみながら学べる内容を中心にまとめました。もちろん、「計算や漢字をもう少しやらせたい」というご家庭向けに、基礎を補強できるドリル型のアイデアも補足しています。
「今日の自学、何をやろう？」と迷ったときに、親子でこの記事を見ながら選べば、毎日の宿題時間がもっと充実したものになるはずです。
まずは「国語」から見ていきましょう。
国語でできる探究型自学テーマ10選
① ことわざ調べノートを作る
「石の上にも三年」や「二兎を追う者は一兎をも得ず」など、ことわざには昔の人の知恵がつまっています。
好きなことわざを１つ選び、意味・使い方・似た言葉 を調べてノートにまとめましょう。
例えば、「初心忘るべからず」なら、意味・例文を書いたあとに自分の生活の中で使えそうな場面を考えてみると◎。
「テスト勉強のときに思い出したい言葉！」と書き添えれば、ぐっと身近な学びになります。
② 四字熟語をイラストでまとめる
「一石二鳥」「温故知新」など、四字熟語は意味がイメージしやすい言葉です。
意味を調べて、イラストで表現 してみましょう。
絵にすることで記憶に残りやすく、語彙力アップにもつながります。
最後に、例文を作ってみましょう。
③ 漢字の成り立ちを調べる
象形文字や会意文字など、漢字の形には意味があります。
「山」「川」「休」「明」などを例に、どうやって生まれたのか を調べてみましょう。
絵とセットで書くと、「なるほど！」と納得できます。
④ 名作の一文を写して味わう
読書中に「この一文、すてきだな」と感じたら、書き写してみましょう。教科書からでもOK。
理由も一緒に書くと、表現の工夫に気づく力 がつきます。
「なぜ心に残ったのか？」を言葉にすることが、作文力を育てる第一歩です。
⑤ 俳句・短歌を作る
「春の朝 猫のあくびで 始まった」など、身近な出来事を五七五（七七）にまとめてみましょう。
感じたことを短い言葉に込める力がつきます。
季節の言葉（季語）を使うのもポイントです。
⑥ 読書感想ミニカード
読書感想文ほど長くなくてOK。
1冊につき「好きな登場人物」「印象に残ったこと」「ひとこと感想」を３行で書きます。
短くまとめる力・要約力 が自然に育ちます。
「ひとこと感想」では、
・印象に残った理由
・本から学んだこと
・この読書体験を自分の生活にどう生かすか
などを書くといいでしょう。
⑦ 慣用句をマンガにする
「頭を抱える」「顔が広い」「口が軽い」など、慣用句は意味がわかりにくい言葉も多いもの。
それを４コマ漫画にすれば、意味がぱっと伝わります。
楽しみながら学べるおすすめの方法です。
⑧ 同音異義語クイズノート
「雨」と「飴」、「橋」と「箸」など、音が同じでも意味が違う言葉を集めて、クイズ形式でノートにまとめましょう。
家族に出題して遊ぶ のも楽しく、記憶にも残ります。
⑨ 新聞記事の要約チャレンジ
朝日小学生新聞などの記事を１つ選び、50字以内でまとめます。
ニュースを読み取る力と、大事な部分を抜き出す力 がつきます。
書き終えたら、記事のタイトルも自分でつけてみましょう。
⑩ 家族インタビュー作文
「家族の中で一番努力している人は？」「小学生のころの思い出は？」などをテーマにして、家族にインタビュー。
聞いた内容を短くまとめて作文にします。
会話力・要約力・文章表現力 を一度に育てられるおすすめの自学テーマです。
続いて、「算数で探究する自主学習ネタ10選」 をご紹介します。
算数で探究する自主学習ネタ10選
① 身の回りにある「円」のものを探して、直径と円周を比べよう
家や学校の中で「円の形」をしたもの（コップ・時計・缶・お皿など）をいくつか選び、
それぞれ直径と円周を測ってみましょう。
円周 ÷ 直径 を計算すると、どれもだいたい 3.14 になります。
「どうして同じになるの？」を調べてまとめると、円周率の理解が深まります。
② 1円玉・5円玉・10円玉…どれが一番重い？
硬貨の重さを調べて、グラフにまとめる活動です。
もし秤がなくても、インターネットや資料で調べて表にできます。
そこから「重さと金額は関係ある？」「どんな素材で作られている？」など、
算数と理科の要素を組み合わせて考えるのもおすすめです。
③ 「1000mL＝1L」はどんなときに使われる？
ジュース、牛乳、ペットボトルなど、容量表示を集めて比べる学習です。
「500mLは1Lの何分の1？」「2Lのペットボトルは500mLの何倍？」など、
単位の関係を整理し、表や図でまとめます。
④ 身近な商品の「単価」を調べてみよう
スーパーのチラシや通販サイトなどから、同じ商品をいくつか選び、
100gあたり・1枚あたり・1個あたりの値段を比較します。
「見かけの値段が安くても、単価で見ると高い」など、
“数字で考える力”を養う探究学習です。
⑤ 家の中の形を調べよう！「四角形・三角形・円」さがし
部屋の中にある形をスケッチして、分類してみましょう。
「長方形はどんなところに多い？」「三角形のものってある？」など、
形の特徴を言葉と図でまとめる活動です。
⑥ いろんな図形の面積をくらべよう
ノートに身の回りのものを簡単に描いて、
「机」「ノート」「お皿」「スマホ」などの面積を、計算や推定で求めてみます。
「どんな形がいちばん広く使える？」「丸と四角の違いは？」など、
形と広さの関係を考えるテーマです。
⑦ 「割引セール」を使って計算練習
チラシや通販サイトの「20％OFF」「30％OFF」などを題材に、
割引後の値段を計算する表を作ってみましょう。
「1,000円の商品が2割引きでいくら？」など、
実際の数字を用いて、割合の理解を深めることができます。
⑧ 「時速・分速・秒速」をくらべよう
電車や車の時速、歩く速さなどを調べて、1分・1秒あたりの距離を計算します。
また、自分の歩くスピードを測って比較するのも良いでしょう。
「歩く速さは新幹線の何分の1？」といったまとめにすれば、
数値のスケール感も身につきます。
⑨ 好きなスポーツを算数で分析してみよう
野球の打率・サッカーの得点数・陸上のタイムなど、
数字のあるデータを調べて表やグラフに整理します。
「試合ごとの平均得点」や「成功率」などを出すことで、
算数が“データを読み解く力”につながることを体感できます。
⑩ 生活に使われている「単位」を調べよう
重さ・長さ・速さ・体積など、生活の中の単位を探してまとめましょう。
「1kgの小麦粉」「1mのもの」「100円で買える○○」など、
写真を見つけて貼る形式もおすすめです。
「どうして単位が必要なの？」という疑問を自分の言葉でまとめれば、
立派な探究型レポートになります。
【まとめ】
算数の自主学習では、「問題を解く」よりも
身近な数・形・量の不思議を自分の言葉で説明することが大切です。
ノートには、
- 表・グラフ・図・メモ
- 自分の気づき・考えたこと
を組み合わせて書くと、学びの深まりが見えるようになります。
英語で探究する自主学習ネタ10選
① 英単語マップを作ろう
背景
単語を1つずつ覚えるより、グループで整理すると記憶に残りやすくなります。
特に小学生のうちは、「英語の言葉はつながっている」という感覚をつかむことが大切です。
具体例
「食べ物」「動物」「色」「スポーツ」などテーマを決めて、
その中に入る英単語をできるだけ多く集めてみましょう。
例）
- 食べ物：apple, banana, orange, rice, bread
- 色：red, blue, yellow, green, black
親子の対話
「英語にも“仲間分け”があるね」「似た発音の言葉もあるね」などと話しかけてみましょう。
テーマを増やせば、毎回新しいページが作れます。
学びのポイント
単語を意味ごとに整理することで、英語の語彙ネットワークを自然に形成できます。
また、絵や色分けを加えると、記憶の定着率も上がります。
② まちの中の英語を探してみよう
背景
英語は教科書だけの言葉ではありません。
日常の中にある英語に気づくと、子どもの「身近さの実感」がぐっと高まります。
具体例
スーパー・コンビニ・駅などを歩きながら、英語表記を探して書き出します。
例）open, sale, toilet, milk, coffee, shampoo…
親子の対話
「どんな場所に英語が多い？」「英語を使うとおしゃれに見えるね」と声をかけてみましょう。
見つけた単語を意味つきでノートにまとめると、オリジナル英単語集ができます。
学びのポイント
日本語と英語が混在している現実社会を観察する探究になります。
単語を“使われ方”で覚えることで、実用的な語彙理解が身につきます。
③ “I like 〜” で好きなもの紹介ノート
背景
短文の中で単語を使うことで、語彙と文法を一緒に身につけられます。
“I like 〜.” は英語の基本構文のひとつで、自己表現の第一歩です。
具体例
“I like cats.” “I like math.” “I like singing.”
のように、好きなものやことを3〜5文書きます。
“I like apples because they are sweet.” のように理由を加えてもOKです。
親子の対話
「なんでそれが好きなの？」と聞いてあげると、子どもは日本語で理由を整理できます。
その後、英語に置きかえると、自然に思考を英語で整理する練習になります。
学びのポイント
短文を書くことで、英語を「勉強するもの」ではなく「使うもの」として実感できます。
繰り返すうちに、語順感覚と表現力が育ちます。
④ 英語でカレンダーを作ろう
背景
英語の月（January～December）や曜日（Monday～Sunday）は、
中学英語でも最初に出てくる基本語です。
日常と結びつけて覚えると忘れにくくなります。
具体例
ノート1ページに、1か月のカレンダーを英語で作ってみましょう。
曜日や日付を英語で書き、誕生日や予定などを記入します。
例）
Monday / Tuesday / … / Sunday
January 1st – New Year’s Day
親子の対話
「家族の誕生日も書いてみよう」「今日は英語で何曜日？」など、
家庭でも自然に英語が使える環境を作れます。
学びのポイント
生活と英語をつなぐことで、カレンダー英語が実用的に身につきます。
序数（1st, 2nd, 3rd…）など、数の表現にも触れられるのがポイントです。
⑤ 英語で「今日の天気」を記録しよう
背景
「天気を表す英語」は、日常でよく使う語彙の代表です。
毎日書けるテーマなので、継続学習にも向いています。
具体例
1週間分の天気を英語で書いてみましょう。
例）Monday – sunny, Tuesday – rainy, Wednesday – cloudy
“Today is sunny and warm.” のように、
1文にして書くと中学英語の準備にもなります。
親子の対話
「今日は何て書く？」「昨日と同じかな？」など、
日常の会話に英語を取り入れることで、自然と慣れていきます。
学びのポイント
短い英文でも習慣化できるのが最大の強み。
季節の変化を感じながら、「書いて覚える英語」が身につきます。
【まとめ】
英語の自主学習では、単語を暗記するよりも “使う・調べる・表す” ことが重要です。
ノート1ページに自分なりの工夫を入れ、イラストや日本語訳を添えれば、
学びの記録が「自分だけの英語ノート」になります。
毎日少しずつ、英語を生活の中に取り入れていくことで、
英語が“教科”から“ツール”へと変わっていきます。
理科で探究する自主学習ネタ12選
―5分でできる！身の回りの理科ノート―
① なぜパンはふくらむの？
料理や給食で出てくるパン。どうしてふっくらするのかを調べてみましょう。
ポイント： イースト菌のはたらきを図でまとめる。酵母が出す「二酸化炭素」でふくらむことを説明できるとよいです。
② アイスが早くとけるのはなぜ？
外と室内で同じアイスを比べて考えます。
ポイント： 熱の移動（伝導・対流・放射）をイラストで説明。温度差が大きいと溶ける速さが変わることに気づくと◎。
③ 鉄はさびるのになぜアルミはさびにくい？
金属のちがいを調べる自主学習。
ポイント： 錆の原因（酸素と水）を図で説明。アルミは表面に保護膜ができることを簡単に書く。
④ なぜ雷は光ってから音が聞こえる？
雷の「光」と「音」の速さの違いを調べてみよう。
ポイント： 光の速さ（秒速30万km）と音の速さ（秒速340m）を比べ、なぜ時間差があるのかを説明。
⑤ どうして海の水はしょっぱいの？
身近な不思議を調べよう。
ポイント： 海水中の塩分（ナトリウム・マグネシウムなど）を図でまとめ、「川から流れた塩分が残る」という説明に結びつける。
⑥ 雲はどうやってできるの？
天気と水の循環を結びつけて調べよう。
ポイント： 水蒸気→雲→雨の流れを矢印付きで図解。気温と湿度の関係も書けるとレベルアップ。
⑦ 夜でも見える星と見えない星があるのはなぜ？
空を見上げて気づく不思議。
ポイント： 明るさの違いや、地球の自転の影響を調べる。星座早見盤の写真を貼るのもおすすめ。
⑧ なぜ氷は水に浮くの？
お風呂やジュースの氷で確かめよう。
ポイント： 「氷は水より密度が小さい」という理科の基本を図で表す。体積の変化を絵で描くと理解が深まる。
⑨ 静電気はなぜ起こる？
冬によくある現象を科学で説明しよう。
ポイント： 摩擦によって電子が移動することを矢印付きで描く。ドアノブに触れるとパチッとくる理由をまとめよう。
⑩ 光る生き物はなぜ光るの？
ホタル・クラゲなど光る生物をテーマに。
ポイント： 「ルシフェリン」「ルシフェラーゼ」という物質の働きを簡単に書く。生き物が光る理由（敵をおどろかす・仲間を呼ぶ）を整理。
⑪ なぜ葉っぱの色が変わる？
秋の定番テーマ。
ポイント： クロロフィル（緑の色素）が分解され、カロテノイドやアントシアニンが見えることを図で説明。
⑫ 風で動くものを探してみよう
学校のまわりや家の中で「風の力」を感じるものを探そう。
ポイント： 風車・のぼり・洗濯物などを写真や絵でまとめる。風の向き・力の関係に気づくと◎。
【まとめ】
理科の自主学習は、「なぜ？」と疑問をもつところから始まります。
1日で完結する内容でも、図やメモ、考えを残すことで「考察する力」が育ちます。
“自由研究ではなく日常の理科”を意識するのがコツです。
社会で探究する自主学習ネタ12選
―身近な地域から世界まで、調べてまとめる社会ノート―
① 自分の町の名産品を調べよう
地元の特産物を調べて、どこで作られているか地図にまとめてみよう。
ポイント： どうしてその土地で作られているのか（気候・地形・産業）を自分の言葉で説明。岡山なら「桃」「マスカット」など具体例を。
② 47都道府県の名物マップを作ろう
都道府県ごとの名産品を調べて一覧表にする。
ポイント： ノートの見開きを使って日本地図を描き、地方ごとに色分け。家族にクイズ形式で出しても楽しい。
③ 日本の伝統行事を月ごとに整理しよう
正月・節分・ひな祭りなど、年中行事を調べて季節感を学ぶ。
ポイント： 由来・地域差・食べ物をセットで調べると探究性が高い。
④ 岡山県の観光地ランキングを作ろう
旅行サイトやパンフレットを参考に人気の観光地をまとめる。
ポイント： どうして人気があるのか（景色・歴史・アクセスなど）を自分の考えで書くと良い。
⑤ スーパーの産地表示を調べよう
買い物のときに食品の原産地をチェック。
ポイント： 国産と輸入品のちがい、旬の時期などを比較。グラフにまとめると見やすい。
⑥ ごみの行方を調べてみよう
家庭のごみが回収されたあと、どこへ行くのかを調べよう。
ポイント： 焼却・リサイクル・埋め立ての流れを図解。環境問題への意識づけにもつながる。
⑦ 自分の家の電気はどこから来る？
電力会社の仕組みや発電方法を調べてみよう。
ポイント： 火力・水力・風力・太陽光のちがいを表でまとめるとわかりやすい。
⑧ 世界のあいさつを比べよう
「こんにちは」を世界の言葉で調べて一覧にしよう。
ポイント： 文化の違いを地図に書き込むとグローバルな学びになる。
⑨ お金のデザインを観察してみよう
硬貨やお札に描かれている人物や建物を調べよう。
ポイント： なぜその人・その建物が選ばれたのかを説明。模写すると印象に残る。
⑩ 世界の国旗を調べよう
国旗の色や形には意味があります。好きな国を選んで調べよう。
ポイント： 色が象徴するもの（平和・勇気・自然など）を記録。グループごとにテーマ別で分類してもよい。
⑪ 自分の町の歴史スポットを探そう
近くにある神社やお城、昔の建物を調べてまとめよう。
ポイント： 写真を撮る代わりにスケッチもOK。建てられた理由や歴史的背景を書けると◎。
⑫ 地震や台風が多いのはなぜ？
日本の地形と災害の関係を学ぶ。
ポイント： 地図に地震の多い地域を色分けして記入。安全対策を自分なりにまとめる。
【まとめ】
社会の自主学習では、「知っていることを広げる」「調べたことを自分の言葉で説明する」のがポイントです。
1日10分でまとめられるテーマでも、積み重ねれば「調べる力」「まとめる力」「表現力」が育ちます。
家庭の会話からも題材が生まれるので、親子で話しながら続けるのがおすすめです。
47都道府県を調べる場合でも、１日１都道府県だけに絞れば、１か月半続けることができます。
まとめ：自主学習は“考える力”を育てる毎日の習慣に
自主学習（自学ノート・マイスタ）は、
ただノートを埋める宿題ではなく、考える力を鍛える学びの時間です。
しかし、学校によって出され方には違いがあります。
毎日課されるところもあれば、週2回や数回のみという学校もあります。
実は、この「頻度の差」が学力の差につながることもあります。
週2回では、学ぶリズムが作れません。
どんなに良いテーマでも、数日おきでは思考の連続性が切れてしまいます。
一方で、毎日少しずつでも続けることで、習慣が力に変わります。
自主学習の本当の目的は、
「自分で課題を見つけ、調べ、まとめる力」をつけることです。
つまり、“自学力”を育てるための土台づくり。
だからこそ、学校から指示がなくても、家庭で続ける価値があります。
1日10分でも構いません。
その日の授業内容から「もっと知りたい！」と思ったことを調べたり、
理科・社会・国語などの気になるテーマをノート1ページにまとめるだけでも立派な学びです。
親としては、
「今日の自学、何したの？」
「おもしろいことわかった？」と、
結果ではなく“気づき”をほめる声かけをしてあげてください。
それが子どもの意欲を支え、継続につながります。
自主学習を毎日の習慣にすることで、
お子さんは「考える」「まとめる」「伝える」力を少しずつ磨いていきます。
ドリル型の学習だけでは得られない、
“探究する楽しさ”と“自分で学ぶ力”が、確実に育っていきます。
お子さんの状況（どこで止まっているか／どんなサポートが合っているか）は一人ひとり違います。
「まずは現状を聞いてみたい」という方は、進学塾サンライズまでお気軽にご相談ください。
子どもの学びについて真剣に考える親御さん限定の説明会です。
LINEにて、保護者セミナーやイベント情報、ブログ更新などをお知らせします。
