子どもの叱り方と褒め方のバランス:3褒め2叱るで親子の信頼関係を築く

子どもを叱るのって難しいですよね。「褒めて伸ばす」が注目されていますが、叱ることが完全にダメというわけではありません。子どもが安心して成長するためには、褒めることと叱ることのバランスが大切です。この記事では、「3褒め2叱る」という効果的なしつけ方法を紹介します。これを実践すれば、親子の絆を深めながら、健やかな成長をサポートできます。

目次

「3褒め2叱る」とは?褒めるだけでは危険な理由

最近、「褒めて育てる」が注目され、多くの子育て本や教育セミナーで推奨されています。しかし、極端に褒めるだけの育児は、子どもの成長においてリスクを伴う場合があります。なぜなら、叱るべき場面で適切な注意をしないと、子どもが自分の行動の善悪を判断できなくなるからです。

例えば、「何をしても褒められる」という状況が続くと、子どもは自己中心的な考え方になりがちです。また、失敗やルール違反に対して正しいフィードバックを得られないと、社会性や責任感が育ちにくくなります。褒めるだけの育児では、子どもが自立し、社会の中で適切に行動できる力を育むことが難しくなるのです

ここで注目したいのが、「3褒め2叱る」というバランスの取れたしつけ方法です。この方法は、子どもの良い行動を褒めて伸ばしつつ、悪い行動にはしっかりと叱って注意することを大切にしています。「二宮尊徳」の言葉にもあるように、「五つ教えて三つ褒め、二つ叱る」くらいがちょうど良いバランスです。

なぜ褒めるだけでは不十分なのか?

  1. 自己肯定感の偏り
     褒められることが多いと、子どもは一時的に自信を持つかもしれません。しかし、叱られる経験がないと、自分の欠点や弱点に向き合う力が育ちません。自己肯定感は、「自分を信じる力」と「自己改善の意欲」の両方がバランスよく備わることで形成されるのです。
  2. ルールやモラルの理解不足
     社会には守るべきルールやマナーがあります。親が叱るべき場面で注意しないと、子どもは「何をしても許される」と誤解しがちです。これは、学校生活や友人関係、将来的な職場でのトラブルにつながる可能性があります。
  3. 信頼関係の希薄化
     「叱ること=嫌われること」と考える親は多いかもしれません。しかし、子どもは叱られることで「親は自分をちゃんと見てくれている」と感じます。適切な叱り方は、親子間の信頼関係を強化する重要な要素なのです。

「3褒め2叱る」は、褒めることと叱ることの両方が欠かせないという考え方に基づいています。子どもが健やかに成長するためには、愛情を伝える褒め言葉と、正しい行動を促す叱り方をバランスよく取り入れることが必要です。このバランスが取れたしつけが、子どもの健全な自己肯定感や社会性を育む鍵となります。

上手な叱り方のポイント

「叱ることは悪い」と考えている親もいるかもしれません。しかし、叱ることは子どもに社会のルールやマナーを教える大切な手段です。ただし、叱り方を間違えると、子どもの心に傷を残したり、逆効果になってしまうこともあります。ここでは、子どもに正しく伝わる叱り方のポイントを紹介します。


感情的にならないための「深呼吸」のすすめ

子どもが何度言っても同じ失敗を繰り返すと、つい感情的に怒ってしまうことがありますよね。しかし、感情的な叱り方は子どもに恐怖心を与え、「叱られた内容」ではなく「親が怒っている姿」だけが記憶に残ってしまいます。感情的に叱らないために、イラっとしたときは一度深呼吸をしましょう

深呼吸をすることで、気持ちが落ち着き、冷静に言葉を選べるようになります。冷静に叱ることで、子どもは親の言葉を受け入れやすくなり、何が悪かったのかを理解するきっかけになります。


人目を避けて子どもの自尊心を守る

公園やスーパーなど、人が多い場所で叱ってしまうと、子どもは恥ずかしさから耳を塞ぎたくなることがあります。子どもにとって、他人の前で叱られることは大きなストレスです。

可能であれば、人目を避けた場所に移動し、落ち着いた環境で話すようにしましょう。例えば、トイレの前や車の中など、少し静かな場所に移動するだけでも、子どもの気持ちを落ち着かせる効果があります。自尊心を傷つけない配慮が、子どもに叱られた内容を受け入れさせる第一歩です。


人格ではなく行動を指摘する

「お前はダメな子だ」「バカだ」という言葉は絶対に避けましょう。これらの言葉は子どもの人格を否定し、自己肯定感を低下させてしまいます。

叱るときは、具体的な行動に焦点を当てて指摘することが大切です。たとえば、以下のように言い換えましょう:

  • 「何度言ってもダメだな」→「今の行動はルール違反だよ」
  • 「バカなことをするな」→「さっきのやり方は危険だから、別の方法を考えよう」

行動を指摘することで、子どもは「自分」という存在を否定されたとは感じず、「何が悪かったのか」を冷静に受け止められます。


理由を伝えて納得させる大切さ

「ダメ!」だけでは、子どもは何が悪かったのか理解できません。「なぜそれがダメなのか」を、子どもにわかりやすい言葉で説明することが必要です。

たとえば、「友だちを叩いちゃダメ!」という場合、こう付け加えます:

  • 「叩かれると友だちが痛いし、悲しい気持ちになるんだよ」
  • 「友だちと仲良くするためには、手を出さないで話し合おうね」

具体的な理由を伝えることで、子どもは「叱られた理由」を理解しやすくなり、自分で行動を改める力を身につけることができます。


ポイントを押さえた叱り方で信頼関係を築こう

叱ることは、子どもを否定するのではなく、成長をサポートするための手段です。感情的にならず、冷静に、そして子どもにわかりやすい形で伝えることで、叱る時間は親子の信頼関係を強める大切なコミュニケーションになります。これらのポイントを実践しながら、バランスの取れた「3褒め2叱る」を目指しましょう!

子どもを落ち着かせるための工夫

子どもが感情的になり、泣いたり怒ったりする場面に直面すると、親もどう対応すれば良いのか迷うことがありますよね。しかし、子どもが感情を落ち着かせる時間を作ることは、その後の話し合いや指導をスムーズに進めるための重要なステップです。ここでは、子どもの気持ちを落ち着かせるための具体的な方法を紹介します。


気持ちが高ぶったときの対処法

子どもが泣いたり、大声でわめいたりして感情が高ぶっているときに、無理に話を聞かせようとしても逆効果です。このような場合、まずは一旦その場で立ち止まり、子ども自身が気持ちを落ち着けられる時間を作りましょう

例えば、以下のような方法を試してみてください:

  • 深呼吸を促す
     「一緒に深呼吸してみようか」と声をかけるだけで、子どもも少しずつ冷静さを取り戻せます。
  • 親が安心感を与える
     そっと背中に手を置く、優しく抱きしめるなど、言葉ではなくスキンシップで安心感を伝えることも効果的です。

年齢に応じた「クールダウン時間」を取る

感情が高ぶった子どもに必要なのは、「少し時間を置く」ことです。心理学ではこれを**「クールダウンタイム」**と呼びます。目安として、子どもの年齢分だけの時間を取ると良いと言われています。

  • 5歳なら5分、7歳なら7分程度、静かに過ごせる時間を確保しましょう。

その間、親も落ち着いて声をかけるタイミングを見計らいます。「どうしてそんなことをしたの?」と詰め寄るのではなく、「大丈夫?少し気持ちが落ち着いたらお話ししようね」と、子どものペースに合わせた対応を心がけましょう。


落ち着ける場所に移動する

子どもが騒いでいる場面が公園やショッピングモールなどの人目の多い場所の場合、その場にとどまると周囲の視線を気にして親も焦りがちです。このようなときは、子どもと一緒に落ち着ける場所に移動するのがおすすめです。
例えば、以下の場所を選んでみてください:

  • 駐車場の車の中
  • ベンチや木陰などの静かな場所
  • 家の中では子どもが安心できる部屋

こうした環境に移動することで、子どもは自分の感情に向き合いやすくなります。また、親も冷静に対応できる余裕が生まれます。


子ども自身に振り返る時間を与える

気持ちが落ち着いたら、「さっきどうしてそんな行動をしたのかな?」と優しく問いかけ、子ども自身が自分の行動を振り返る機会を作りましょう。このとき、親が答えを急いで誘導しようとするのは避けてください。子どもの言葉をしっかり聞き、共感しながら指導を進めることがポイントです。


親の冷静さが子どもの心を落ち着かせる鍵

感情的になった子どもを落ち着かせるためには、親が冷静に対応し、子どもにとって安心できる環境を整えることが大切です。子どもの気持ちに寄り添いながら、落ち着ける時間と場所を提供することで、親子の信頼関係を深める良い機会にすることができます。これを日々の子育てに取り入れて、穏やかなコミュニケーションを目指しましょう!

「勉強しろ」は逆効果?親ができるサポート方法

「勉強しなさい!」つい口にしてしまうフレーズですよね。しかし、心理学の視点から見ると、この言葉は子どもの学習意欲を削ぐ原因になりかねません。なぜ「勉強しろ」が逆効果なのか、そして親がどのようにサポートすれば良いのかを具体的に解説します。


なぜ「勉強しろ」は逆効果なのか?

「勉強しろ」と指示された子どもは、強制されていると感じることが多いです。これには心理学でいう「心理的リアクタンス」が関係しています。心理的リアクタンスとは、他人から行動を強制されることで反発心が生じ、自分の意見や行動を固守する心理的な現象です。

例えば、親が「勉強しなさい!」と言うたびに、子どもは反発し、勉強を避けるようになります。また、「叱られるからやる」という外発的動機ではなく、「やってみたいからやる」という内発的動機を育てることが、学びを長続きさせるためには重要です。


親ができるサポート方法

では、「勉強しろ」と言わずに、子どもの学習意欲を引き出すにはどうすれば良いのでしょうか?以下に具体的な方法を挙げます。


1. 子どもと一緒に取り組む

子どもが勉強を始められない理由の一つに、「どこから手をつければいいのかわからない」という不安があります。このとき、最初の10分だけでも親が一緒に取り組むと、子どもは「一人じゃない」と感じ、安心して勉強を始められます。

たとえば:

  • 英語の単語を一緒に書いてみる
  • 漢字の練習問題を一緒に解く
  • 社会の教科書を音読してあげる

こうした小さなサポートが、子どもにとっての「学びのきっかけ」になります。


2. 勉強環境を整える

子どもが集中できる環境を整えることも重要です。以下のポイントに気をつけましょう:

  • 勉強机の上はシンプルにし、必要なものだけを置く
  • テレビやスマホなどの気が散るものを遠ざける
  • 照明や椅子の高さなど、体に合った環境を用意する

また、塾や図書館の自習室を利用するのもおすすめです。家とは異なる環境に身を置くことで、集中力が高まる場合があります。


3. 目標を一緒に設定する

勉強のモチベーションを上げるためには、明確な目標を持つことが大切です。親子で一緒に目標を話し合い、具体的な計画を立てると、子どものやる気が湧いてきます。

例えば:

  • 「英語のテストで80点以上を取る」
  • 「1週間で漢字10個を覚える」
  • 「夏休みの宿題を8月10日までに終わらせる」

目標を達成した際には、一緒に喜んであげることを忘れないでください。これが次の目標への意欲につながります。


4. 努力を褒める

「結果」ではなく「努力」に目を向けて褒めることも重要です。「100点を取ったから偉い」ではなく、「毎日5分でも勉強を続けたことが素晴らしい」と具体的に伝えることで、子どもは自分の行動に自信を持てるようになります。

褒めるときのポイント:

  • 「昨日よりも集中して勉強できていたね!」
  • 「漢字をこんなにたくさん覚えたなんてすごいね!」

こうした言葉が、子どもの自己肯定感を高め、自然と勉強をする習慣を育てます。


5. 興味を引き出す工夫をする

子どもが興味を持つ内容から始めると、学習へのハードルが低くなります。たとえば、歴史が好きな子には歴史のマンガを読ませたり、数学が苦手な子にはゲーム感覚で取り組める問題集を用意するのも良いでしょう。

興味を引き出す工夫が、勉強そのものを「楽しい体験」に変える鍵となります。


まとめ

「勉強しなさい!」と言わずに子どもをサポートする方法は、親の声かけ一つで大きく変わります。子どもと一緒に取り組む、努力を認めて褒める、環境を整えるなど、小さな工夫を積み重ねていきましょう。子どもが「やってみたい」と思える環境を作ることが、最終的に勉強への意欲を引き出す最良の方法です。

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